Fitnesscoach & Personal Trainer
Gestalte mit mir deinen weg in ein aktives und gesundes leben
„Meine Mission ist es etwas Großartiges auf die Beine zu stellen, wo Menschen gerne hinkommen, um etwas Gutes für ihre Gesundheit zu tun.“
willkommen
Ich bin Benjamin
Dein Fitness und Personal trainer
Bewegung durch Motivation und Kompetenz
Mein Anspruch liegt darin mein volles Potenzial auszuschöpfen und andere Menschen nach bestem Wissen und Gewissen in der Umsetzung ihrer Gesundheitsziele mit Rat und Tat unterstützend zur Seite zu stehen.
Welchen Anspruch hast du an dich selbst? Möchtest du eine individuelle, qualitativ hochwertige und eine zu 100 Prozent auf dich abgestimmte Trainingsbetreuung? Und möchtest du deine Ziele langfristig mit Spaß und Motivation erreichen, das auf Fachwissen basiert? Dann bist du bei mir genau richtig!
Was kann ich für dich tun?
Mein angebot für dicH
Personal TraininG
Personal Training ist eine persönliche und individuelle eins zu eins Betreuung, um so exakt auf die Bedürfnisse einer einzelnen Person eingehen zu können. Ein Personal Trainer bringt seine Kunden Schritt für Schritt mit höchster Effektivität und Effizienz zum gesteckten Ziel.
GewichtsreduktioN
Für den Erfolg sind unterschiedliche Punkte zu beachten und für ein langfristiges Ziel ausschlaggebend. Es geht darum daran zu arbeiten Wissenskompetenzen rund um die Gewichtsreduktion aufzubauen und diese erfolgreich in der Praxis anzuwenden. Zudem ist die Motivation ein zentraler Faktor und die Reduzierung beziehungsweise Vermeidung des Drop-Out Risikos.
ErnährungsberatunG
Eine derartige Beratung informiert über physiologische und medizinische Aspekte der Ernährung. Darüber hinaus werden Empfehlungen zur richtigen Nahrungsauswahl und zu einem gesunden Essverhalten vermittelt. Dies geschieht in Form von Unterweisungen, Ernährungsplänen, Rezepten sowie anderen Hilfsmitteln und Methoden.
Rückenfitness
Rückenfitness ist eine verbreitete Methode, um Rückenschmerzen präventiv zu bekämpfen. Dabei wird unter professioneller Leitung ein individuelles Übungsprogramm absolviert, das die Rückenmuskulatur stärkt und stabilisiert. Dabei verfolge ich den multimodalen Ansatz.
lass uns heute noch an deinen Zielen arbeiten!
Brauchst du jemanden an deiner seite, der dir den Weg Zeigt?
Dann melde dich unverbindlich bei mir.
Ich habe bereits vielen Menschen dabei geholfen ihre Ziele zu erreichen!
KundenmeinungeN
Lass uns gemeinsam starten und ich zeige dir den Weg!
Bist du bereit zu Starten?
Worauf wartest du noch?
Über Pohl Fitness
Product of healthy life
Pohl Fitness ist ein Produkt des gesunden Lebens.